कस्टर्ड एप्पल एक लाजवाब फल है जो अपने स्वाद और सेहत के लिए जाना जाता है।
यह फल पौष्टिकता से भरपूर होता है और विभिन्न पोषक तत्वों का उच्च स्तर धारण करता है। इसके सेवन से आपकी सेहत को कई तरह के लाभ मिलते हैं।
कस्टर्ड एप्पल में विटामिन C, ए, और के साथ-साथ फाइबर, पोटैशियम, और एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं। यह शरीर के लिए उपयोगी होता है क्योंकि यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है,
कस्टर्ड एप्पल खाने के और भी कई फायदे होते हैं। यह पाचन क्रिया को सुधारता है, वजन कम करने में मदद करता है, त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है, और बालों के लिए भी उपयोगी होता है